|
||||||
|
||||||
    コンセプト 初めての方へ 貸しスタジオ スタッフブログ アクセス お問合せ   |
 |
 ▶ スケジュール |
||
| 毎週金曜日 (月4回) 時間 １０：３０～１２：００（９０分） 講師 山田ゆうこ |
||||
 |
ヨガ歴２０年。指導歴１５年。 美容健康ヨガ・操体法・修正体操 etc。 難しいポーズをするだけのヨガではなく、 ”心と体に優しい”ヨガを目指し、都内を中心に日本各地で指導にあたっている。 是非、体だけではなく心も一緒に日頃のストレスから解放してあげましょう！ |
|||
|
||||
| 毎週水曜日（月4回） 時間 ２０：００～２１：３０（９０分） 毎週金曜日（月4回） 時間 ２０：００～２１：３０（９０分） 講師 Hiromi |
||||
 |
アメリカ留学中にヨガと出逢う。 多忙な会社勤めの日々の中、自分を見失いそうになった時再びヨガを始め、心と身体のバランスを取り戻す。 ハワイ島のヨガマスター、デボラ・コーエンの元で深く学ぶ機会を得て、自然と人との深い繋がりを体感する。 その後自身の拠点を東京から葉山に移し、自然と深く関わる生活を送りながら、ヨガの指導を行っています。 ●全米ヨガアライアンス認定インストラクター |
|||
|
||||
| 毎週火曜日（月4回） 時間 ２０：００～２１：３０（９０分） 毎週木曜日（月4回） 時間 １０：３０～１２：００（９０分） ☆女性のためのヨガ～月経血コントロール～ 毎週土曜日（月4回） ※１０月よりスタート 時間 １１：００～１２：３０（９０分） 講師 佐々木かおり →佐々木先生のブログ |
||||
 |
ヨガ歴8年。 8年前、インド旅行中にヨーガに出逢う。 ハタヨガ、体軸ヨガ、クンダリーニヨガ、ヨーガセラピー、ヴィパッサナー瞑想ｅｔｃ。 運動やエクササイズとしてではなく心と身体を芯から癒す事を目的としたヨガセラピーの要素を取り入れたヨガのクラスです。 無理なポーズや、完璧なポーズは目的としていませんので身体の固さが気になる方、ヨガがはじめての方も心配なくご参加いただけます。 心も、身体も、十人十色です。 皆さんの、ひとりひとりに合ったペースと形を考え無理なく、気持ちよく過ごせるクラスを目指しています。 ●ホリスティックヘルスケア研究所「女性のためのヨガ～月経血コントロール～」公認講師 |
|||
|
||||
| 毎週木曜日（月4回） ※9月よりスタート 時間 ２０：１５～２１：４５（９０分） 講師 ＹＵＭＩ |
||||
 |
2006年ヨガに出逢う。 陰ヨガの魅力にはまり、インストラクターとなる。 陰ヨガとは陽ヨガ（比較的アクティブなヨガ）とは相対的なリラックスをもたらす、静止したヨガです。 体の力を抜き、リラックスした状態で関節まわりなど体の奥の部分をストレッチし、スペースを広げてあげることにより柔軟性を高めていきます。 はじめての方にも楽しめるリラックスを目的とした陰ヨガでゆっくり身体を開放していきましょう。 陰ヨガの心地よさを是非味わってみてください。 心地よい時間を皆様と一緒に過ごせたらと思っています。 ●日本予防医学療術協会認定yogaInstructor ●VictarChng陰ヨガティーチャートレーニング修了 |
|||
|
||||
| 毎週水曜日 ※10月よりスタート 時間 １０：３０～１２：００（９０分） 毎週土曜日 ※10月よりスタート 時間 １８：００～１９：３０（９０分） 講師 ＮＡＮＡＭＩ |
||||
 |
仕事とアクセサリー制作で多忙な日々の中、 心身の不調が続いたためヨガを始める。 ヨガの練習を続けたことで、ココロとカラダのバランスを取り戻し、 「カラダの不調はココロの不調であり、全ては繋がっているのだ」と深く体感する。 自分の経験をもとに、同じ悩みを抱えてる人にも、 ヨガを通じて心身の不調を改善し自分のバランスを取り戻すことがきるということを伝えていきたいと思い、インストラクターとなる。 様々なスタイルのヨガを学び、現在はアイアンガーヨガとアシュタンガヨガを中心に学び続けている。 2010年9月 友人とcalm seaの活動を開始。 今後はCalm Seaでヨガレッスンやイベントなどを企画予定。 http://calmsea.web.fc2.com/ ●日本予防医学療術協会認定yogaInstructor |
|||
|
||||
| 料金（設備費込み） ヨガクラス（２０１０年１０月より改定） 上記開催クラスを制限の回数内で全て受講いただけます。 月謝制またはチケット制よりお好きな方をお選びください。（途中変更可） 月謝制 ・月謝（４回）：８０００円 （1ヶ月にお好きなクラスを４回まで受講いただけます） ・月謝（８回）：１５０００円 （1ヶ月にお好きなクラスを８回まで受講いただけます） チケット制（家族会員の方とご一緒にご利用いただけます） ・回数券（４回券）：９０００円 ※有効期限３ヶ月 （３ヶ月の間でお好きなクラスを４回受講いただけます） ・回数券（８回券）：１７０００円 ※有効期限４ヶ月 （４ヶ月の間でお好きなクラスを8回受講いただけます） ※レッスンを受講の際にはご予約が必要です。 体験（お一人様一回まで） ・１回１０００円 ※体験当日ご入会の場合は月謝またはチケット代より１０００円引きさせていただきます。 ヨガマット無料貸出中です！お気軽にどうぞ！ 体験をお申込みの方は下記の  をクリックし、必要事項をご記入の上送信していただくか、直接お電話にてご連絡ください。 |
||||
